29 gen. – Insieme! – Yoga bimb* e genitori

La condivisione della pratica yogica fra genitore e figlio attraverso il canale del gioco, tale da rendere la proposta dell’esercizio fisico divertente e coinvolgente. Lo yoga, svolto nella fase della crescita, agisce sulla flessibilità della schiena e sull’aumento della percezione corporea, sul controllo del respiro, sulla presenza e la concentrazione, sull’alfabetizzazione emotiva, sul rafforzamento dell’autostima e sulla sensibilizzazione ad alcuni valori portanti dalla filosofia yogica (aiuto reciproco, cooperazione, equilibrio).

Durante le sessioni bambini e genitori condividono l’esperienza fisico-ludica degli esercizi resi adatti ai piccoli attraverso la metodologia del gioco e della partecipazione attiva.

Età dei partecipanti: coppie di un genitore più un bimbo di età compresa fra i 5 e i 9 anni.

Durata della sessione: due incontri da 90 minuti ciascuno (il primo incontro domenica 29 Gennaio) dalle 10 alle 11.30.

Costo a coppia per ciascun incontro: 15 euro per chi è associat*.

Progetto a cura di Francesca Campigli.

Per info ed iscrizioni:

info@lecurandaie.com – tel. 055 538 5341

postazionedilavoro@gmail.com – 3394023218

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