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Relax Adulti
Dicembre 13, 2016 @ 6:30 pm - 7:30 pm
Un’ora di relax da dedicare a te stessa per l’armonia di corpo, mente e anima.
Il corso ha l’obiettivo di favorire il benessere globale dell’individuo attraverso la pratica di esercizi derivanti dalle tradizioni orientale (praticheremo assaggi di yoga e mindfullness) e occidentali (esercizi di bioenergetica). Favoriremo il rilassamento attraverso la respirazione consapevole e viaggeremo insieme nel meraviglioso mondo delle nostre emozioni.
Costo a lezione: 8 euro.
Si richiede la prenotazione: 055/5385341 info@lecurandaie.it