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Relax? Un gioco da bambini!

Ottobre 11, 2016 @ 5:00 pm - 6:00 pm

Laboratorio rivolto ai bambini da 3 anni, verranno proposti giochi di rilassamento, ispirati alle tecniche di rilassamento degli adulti, come la respirazione, l’allungamento, la distensione muscolare, la concentrazione e la meditazione. Il laboratorio Relax? …Un gioco da bambini! è uno spazio in cui, attraverso l’uso di varie tecniche i bambini potranno sperimentare uno stato di benessere che favorirà la concentrazione e la creatività. Il bambino avvertirà una piacevole sensazione di distensione del corpo e della mente che lo aiuterà a gestire situazioni difficili o stressanti (ad esempio l’inizio della scuola) e a sviluppare la fiducia in se stesso e l’autostima.

Il laboratorio si avvale di tecniche provenienti dalla tradizione Yoga e dal Training Autogeno, con piccoli assaggi di Meditazione.

Laboratorio a cura della Dott.ssa Federica Migliarese

Costo a lezione: 8 euro

Dettagli

Data:
Ottobre 11, 2016
Ora:
5:00 pm - 6:00 pm
Categoria Evento:

Luogo

Le Curandaie
Via Domenico Cirillo, 2L
Firenze, 50133 Italia
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Telefono:
+390555385341
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