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Seminario Piegamenti in avanti

Ottobre 20, 2019 @ 11:00 am - 1:00 pm

In questo seminario della durata di due ore ci dedicheremo principalmente ai piegamenti in avanti, sia stando in piedi che da seduti. I piegamenti in avanti apportano tantissimi benefici a tutto il corpo e alla mente, tra cui:
– aumento della flessibilità della spina dorsale,
– rinforzo e tonificazione dei muscoli posteriori delle gambe e delle ginocchia,
– tonificazione degli addominali, stimolazione del funzionamento degli organi addominali,
– rilassamento.

E’ necessario portare un materassino, una copertina ed un cuscino.

Costo: 15 € per chi è associat* 2019. (L’iscrizione all’Associazione Le Curandaie costa 10 € e vale per 2019).

E’ richiesta la prenotazione 3476961312 oppure via mail a soren114@hotmail.com

Dettagli

Data:
Ottobre 20, 2019
Ora:
11:00 am - 1:00 pm
Categoria Evento:

Luogo

Le Curandaie
Via Domenico Cirillo, 2L
Firenze, 50133 Italia
+ Google Maps
Telefono:
+390555385341
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