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Workshop yoga – Piegamenti in avanti

maggio 13, 2017 @ 11:00 am - 1:00 pm

Workshop di Yoga – Piegamenti in avanti
 
In questo seminario della durata di due ore, ci dedicheremo principalmente ad i piegamenti in avanti, sia stando in piedi che da seduti. I piegamenti in avanti, apportano tantissimi benefici a tutto il corpo ed alla mente, di cui i principali sono:
– aumento della flessibilità della spina dorsale,
– rinforzo e tonificazione dei muscoli posteriori delle gambe e delle ginocchia,
– tonificazione degli addominali, stimolazione del funzionamento degli organi addominali,
– rilassamento.
 
Sabato 13 maggio dalle 11 alle 13 (durata due ore).
 
E’ necessario portare un materassino, una copertina ed un cuscino.
 
Costo: 10 € per gli associati 2017. (Il tesseramento associativo di 10 € vale per tutto il 2017).
 
E’ richiesta la prenotazione 055 5385341 oppure info@lecurandaie.it

Dettagli

Data:
maggio 13, 2017
Ora:
11:00 am - 1:00 pm
Categoria Evento:

Organizzatore

Monica Gala
Telefono:
tel. 3476961312
Email:
soren114@hotmail.com

Luogo

Le Curandaie
Via Domenico Cirillo, 2L
Firenze, 50133 Italia
+ Google Maps
Telefono:
+390555385341
Sito web:
www.lecurandaie.it