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19 mag. – Sfumiamo i dubbi – Incontro sul fumo a cura di Serena Checcacci
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SFUMIAMO I DUBBI
Incontro aperto sul fumo
e sui metodi per smettere di fumare
Incontro aperto sul fumo
e sui metodi per smettere di fumare
sabato 19 maggio, ore 11-13
Le Curandaie, via D. Cirillo 2L
Le Curandaie, via D. Cirillo 2L
Hai mai pensato di smettere di fumare?
Tutti i fumatori hanno pensato almeno una volta di smettere di fumare ma il pe
nsiero “Dovrei smettere…” è spesso seguito a ruota da altri, quali: “E se poi ingrasso?”, “Quando provo a non fumare penso solo alle sigarette…”, “Ho già smesso una volta e poi ricominciato, sono destinato a fumare…”.
Dietro a tutte queste obiezioni e alle numerosissime altre che si oppongono al fare un tentativo di smettere c’è spesso la paura di non farcela.
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Dietro a tutte queste obiezioni e alle numerosissime altre che si oppongono al fare un tentativo di smettere c’è spesso la paura di non farcela.
Così il fumatore sperimenta un’ambivalenza fra il desiderio di smettere e il pensiero che la sigaretta faccia parte della sua stessa persona.
Tutto ciò è assolutamente normale in quanto il fumo, lungi dall’essere più considerato come un vizio, è ormai conosciuto oggi nella sua natura di dipendenza.
Ciò rende molto faticoso smettere di fumare e spesso tiene lontano il fumatore dal provarci.
Avvalersi di un aiuto specializzato nella cessazione del fumo aumenta significativamente la percentuale di successo.
Metodi per smettere di fumare sono stati escogitati e proposti in abbondanza ma solo pochi sono rientrati nelle linee guida internazionali per la cura del tabagismo sulla base delle evidenze scientifiche.
Nell’incontro si affronteranno i temi dei meccanismi della dipendenza dalla nicotina, dei metodi per la cessazione del fumo e tutti gli argomenti che emergeranno nella discussione dei partecipanti.
![](https://www.lecurandaie.it/wp-content/uploads/2018/05/Dott.ssa-Serena-Checcacci-incontro-a-Le-Curandaie.jpg)
Serena Checcacci
Sono medico, specializzata in Malattie dell’Apparato Respiratorio, dal 2000 mi occupo in particolare di malattie respiratorie legate al fumo. Nel 2008 ho iniziato a curare i fumatori presso il Centro Antifumo dell’ospedale di Careggi. Il lavoro con i fumatori mi ha spinta a conseguire una formazione in psicoerapia ad indirizzo sistemico-relazionale. Oggi lavoro come pneumologa, tabaccologa e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare.